فطيرة الأساسية

فطيرة الأساسية هي نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 425 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والماء والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي فطيرة الأساسية, مزيج فطيرة، و خنزير في واحد في فطيرة الملوثات العضوية الثابتة.