فطر بورتابيلا مقلي

فطر بورتابيلا المقلي هو خالية من الألبان ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 30. حصة واحدة تحتوي على 45 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الزيت النباتي وفطر بورتابيلا وفتات خبز الجاودار وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطر بورتابيلا المشوي, فطر بورتابيلا المشوي، و فطر بورتابيلا بالأعشاب.