فطائر سجق الديك الرومي
قد تكون فطائر نقانق الديك الرومي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 229 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 2.83 لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الحليب وفطر شيتاكي والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الحليب قليل الدسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل المملح براوني ميلك شيك كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو صلب. حاول فطائر السجق تركيا, فطائر السجق تركيا، و فطائر السجق تركيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في سلة بخارية توضع فوق الماء المغلي ، اطهي البطاطس على البخار حتى تنضج عند ثقبها بالشوكة ، حوالي 18 دقيقة.
اتركيها تبرد قليلا ، ثم قشري البطاطس وابشريها بخشونة.
سخني 1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة غير لاصقة.
يضاف الفطر ويطهى على نار عالية مع التحريك من حين لآخر ، حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 4 دقائق.
يضاف البصل والثوم ويطهى مع التحريك لمدة 3 دقائق حتى يصبح شفافا.
نقل إلى وعاء والسماح لتبرد.
في حالة استخدام صدر ديك رومي مكعب ، اخفقي في محضر الطعام حتى يطحن بشكل خشن أو يفرم باليد.
يضاف الديك الرومي المطحون إلى خليط الفطر مع البطاطس ولحم الخنزير والحليب والبقدونس والمريمية والزعتر والملح والفلفل ويخلط جيدا. شكلي الخليط على شكل ثماني فطائر مقاس 3 بوصات.
سخني 1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي المتبقي في مقلاة كبيرة غير لاصقة.
أضيفي الفطائر واطهيها على نار عالية إلى حد ما ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى تحمر جيدا وتطهى بالكامل ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
جعل قدما: الفطائر يمكن المبردة ، مغطاة ، لمدة تصل إلى 2 أيام.
المكونات: حصة واحدة: سعرات حرارية 229 كيلو كالوري ، بروتين 34 جم ، كربوهيدرات 11 جم ، كولسترول 82 مجم ، إجمالي الدهون 3 جم ، دهون مشبعة 1 جم