صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

فطائر اليد عنبية

فطائر اليد عنبية
قد تكون فطائر اليد عنبية مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 215 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 4 وتكاليف 96 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. إذا كان لديك سكر وبيض وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول فطائر اليد عنبية, فطائر اليد عنبية، و فطائر اليد عنبية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
طرح العجين على سطح مطحون إلى " مستطيل 15 * 12.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
3
مقطعة إلى 6 مستطيلات.
4
ضعي التوت الأزرق وقشر الليمون وعصير الليمون والسكر والملح في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
عصير الليمونعصير الليمون
نكهة الليموننكهة الليمون
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
فرشاة حواف المستطيلات بالماء ؛ تل بعض العنب البري في وسط كل منها. أضعاف العجين أكثر ، والحواف الصحافة لختم.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
العجينالعجين
المياهالمياه
6
ضعيها على صينية خبز مبطنة بورق ، وادهنيها بغسل البيض ، ورشيها بالسكر الخام.
المكونات سوف تحتاج
السكر الخامالسكر الخام
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
قطع الشقوق في قمم.
8
خبز فطائر اليد ، ورقة الدورية في منتصف الطريق ، حتى العصائر هي محتدما والمعجنات لونها بنيا ذهبيا ، 35-40 دقيقة (سيتم تشغيل العصائر على الرق).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
نقل إلى رف الأسلاك.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
10
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
11
لكل وجبة: 290 سعرة حرارية ، 16 غرام من الدهون ، 3 غرام من الألياف
12
تطبيق بون