فطائر التوت والذرة
قد تكون فطائر توت العليق وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الخبز الخاصة بك. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 41 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك بيض وقشرة ليمون وزبادي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول فطائر ذرة التوت قليلة الدسم, مربى التوت فطائر الذرة، و فطائر التوت والذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي الدقيق مع 5 مكونات (من خلال الملح) في وعاء متوسط الحجم.
اخفقي الزبادي والزيت وقشرة الليمون والبيض معا.
يسكب في خليط الدقيق مع التحريك حتى يمتزج. ملعقة الخليط في 12 أكواب الكعك المغلفة مع رذاذ الطبخ.
يرش بالتساوي مع التوت و 1/2 ملعقة صغيرة من السكر.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تظهر الكعك عند لمسها برفق في المنتصف.
ترفع من الفرن وتبرد 5 دقائق في المقلاة.
أخرج الكعك من المقلاة وانقله إلى رف سلكي لتبرد.