صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

فراولة ميرلوت مع الكريمة المخفوقة

فراولة ميرلوت مع الكريمة المخفوقة
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون فراولة ميرلوت مع الكريمة المخفوقة وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 132 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من العسل والكريمة المخفوقة والميرلوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 43%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي فراولة ميرلوت مع الكريمة المخفوقة, فراولة ميرلوت مع كريمة الفانيليا، و نفث كريمة الشوكولاتة مع الكريمة المخفوقة والفراولة / عيد ميلاد سعيد بيكا.

تعليمات

1
يغلى ميرلوت والعصير والعسل في قدر على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
ميرلوتميرلوت
العسلالعسل
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يرفع عن النار; ضجة في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
3
رشي الصلصة فوق شرائح التوت. قمة مع الكريمة المخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة
التوتالتوت
صلصةصلصة

المعدات