فخذ لحم الضأن مع زبدة العسل
الساق من لحم الضأن مع زبدة العسل يتطلب حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 307 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 14. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ثوم وساق لحم ضأن وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البرتقال البرتقال هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خروف مشوي بالعسل مع صلصة العسل بالنعناع, اعتراف # 140: زبدة العسل هو بلدي مذنب متعة Honey العسل والبيرة خبز الذرة، و العسل الفطائر القمح الكامل مع العسل زبدة الليمون.
تعليمات
تقليم الدهون من لحم الضأن. اصنع شقوقا بالطول في منتصف لحم الضأن. أدخل شريحة ثوم في كل شق. رتب شرائح لحم الخنزير المقدد بنمط متقاطع فوق لحم الضأن.
يمزج مربى البرتقال مع الصلصة الفرنسية وعصير الليمون في قدر صغير. يغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر.
يرفع عن النار ويترك جانبا.
ضع لحم الضأن على رف في مقلاة تحميص. أدخل مقياس حرارة اللحم في الجزء الأكثر سمكا من الشواء ، إذا رغبت في ذلك.
فرشاة الضأن مع خليط المرملاد.
خبز ، وكشف ، في 325 لمدة 1 ساعة و 45 دقيقة أو حتى يسجل ميزان الحرارة اللحوم 140 (نادرة) إلى 160 (متوسطة) ، تغطية بالحساء أحيانا مع خليط البرتقال.
انقل لحم الضأن إلى طبق التقديم.
اخفقي الزبدة والعسل بسرعة متوسطة للخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعما. ضجة في البندق والبوربون.
يقدم خليط الزبدة مع لحم الضأن. إذا رغبت في ذلك ، يزين بأزهار الثوم المعمر والنعناع والأوريجانو والزعتر والخضروات.