صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

فاكهي الألعاب النارية الفطائر

فاكهي الألعاب النارية الفطائر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الألعاب النارية بطعم الفواكه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 255 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك مربى الفراولة والبيض والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر فاكهي للألعاب النارية, الفطائر الأمريكية بطعم الفواكه، و فطائر الزبادي بالفواكه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جعل الفطائر وفقا لتوجيهات على مربع مزيج بيسكيك ، وذلك باستخدام مزيج بيسكيك والحليب والبيض.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
البيضالبيض
الحليبالحليب
2
انشر المربى فوق كل فطيرة. بدءا من خارج كل فطيرة ، ضع الفراولة في دوائر 2 حول كل منها.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
انتشارانتشار
جامجام
3
ضع العنب البري في وسط كل فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
4
قدميها دافئة أو باردة.