فاصوليا خضراء سريعة ولذيذة مع الفطر البري

الفاصوليا الخضراء سريعة ولذيذة مع الفطر البري قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 134 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة وزيت الزيتون والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل redbookmag.com. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الفاصوليا الخضراء والصفراء مع الفطر البري, فاصوليا خضراء مقلية مع الفطر البري، و فاصوليا خضراء سوتيه مع الفطر البري لوصفات مماثلة.