صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة65
مجلة
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم

عطلة الحمضيات والخضر

عطلة الحمضيات والخضر
عطلة الحمضيات والخضر قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة طبق جانبي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 331 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والفلفل والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل عطلة الحمضيات لكمة, الحمضيات المزجج عطلة لحم الخنزير، و عطلة الحمضيات البطاطا الحلوة.

تعليمات

1
خفقت معا أول 9 المكونات في وعاء سلطة كبيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
طبقة الخس والمكونات التالية 4 على خلع الملابس. (تغطية والبرد تصل إلى 12 ساعة ، إذا رغبت في ذلك.)
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
3
يضاف الجوز ويقلب قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الجوزالجوز

المعدات