عصير التوت والموز والكزبرة

قد يكون عصير التوت والموز والكزبرة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 7.54 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 457 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك الماء والكزبرة والتوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق مذهل. حاول التوت الموز الأفوكادو عصير, الموز التوت شيا عصير، و مينتي التوت-عصير الموز لوصفات مماثلة.