صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 25 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة1
مجلة

عصير التفاح-كعكة التوابل الجزرة

عصير التفاح-كعكة التوابل الجزرة
حصة واحدة تحتوي على 108 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 32 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط عصير التفاح والجزر وصودا الخبز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عصير التفاح-كعكة التوابل, كعكة التوابل عصير التفاح، و كعكة التوابل عصير التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 350 F ف. رذاذ 12 كوب مخدد أنبوب كعكة عموم مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة كبيرة من السمن الطبيعيملعقة كبيرة من السمن الطبيعي
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
في وعاء كبير ، اخلطي الشوفان وعصير التفاح والسكر البني والجزر ومنتج البيض والزيت بالملعقة حتى تمتزج جيدا. ضجة في مكونات الكعكة المتبقية فقط حتى مبلل.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
مثل M&m'sمثل M&m's
8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
3
تصب في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
4
اخبزيها من 50 إلى 55 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا. تبرد في مقلاة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
5
أخرجه من المقلاة إلى الرف السلكي. بارد تماما ، حوالي 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
6
في وعاء صغير ، اخفقي الجبن الكريمي والسكر البودرة بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى تصبح ناعمة. يخفق في الحليب والفانيليا حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
7
ضعي الكيك على طبق التقديم. ملعقة صقيع على الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بارحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم1أوريو محشو مزدوج1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المبشور (حوالي 4 متوسطة)الجزر المبشور (حوالي 4 متوسطة)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمنتج بيض خال من الدهون أو 2 بيضةمنتج بيض خال من الدهون أو 2 بيضة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق كبيرة من الصنوبر المحمص قليلاً4 ملاعق كبيرة من الصنوبر المحمص قليلاً1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.(من عبوة 8 أونصات) جبنة كريمية قليلة الدسم (نيوفتش أوشتيل) ، مخففة(من عبوة 8 أونصات) جبنة كريمية قليلة الدسم (نيوفتش أوشتيل) ، مخففة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصةكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشوفان قديم الطراز أو سريع الطهيشوفان قديم الطراز أو سريع الطهي1قطع حلوى التوفي من هيث بار(إما أو عادية)(إما أو عادية)2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير التفاح غير المحلىعصير التفاح غير المحلى1أوريو محشو مزدوجحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالميدالية الذهبية-دقيق القمح الكاملالميدالية الذهبية-دقيق القمح الكامل