صعوبةمتوسط
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

عصيدة من دقيق الذرة مع جبن الماعز

عصيدة من دقيق الذرة مع جبن الماعز
عصيدة من دقيق الذرة دسم مع جبن الماعز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 529 سعرة حرارية. ل Serving 3.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الأضلاع لحم البقر قصيرة, زبدة, جزر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول جبن الماعز الكريمي عصيدة من دقيق الذرة مع الثوم الأخضر, جبن الماعز دسم عصيدة من دقيق الذرة مع الفطر البري راجوã"، و مزيج الفطر البري مع جبن الماعز الكريمي عصيدة من دقيق الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب 4 1/2 كوب ماء ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
2
أضف دقيق الذرة إلى الماء في مجرى رقيق ، مع الخفق باستمرار لتجنب الكتل.خففي الحرارة حتى تنضج ، واطهيها لمدة 15 دقيقة ، مع إضافة الملح وملاعق كبيرة من الماء حسب الحاجة.عندما تنضج عصيدة من دقيق الذرة ، أضيفي الزبدة وجبن الماعز. تحقق من التوابل ، وأضف الملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
3
تقدم مع طبق اللحوم الرئيسي المفضل لديك. لذيذ!أضلاع الملح والفلفل ، ثم نعرات في الدقيق. مجموعة aside.In فرن هولندي كبير ، يطهى البانسيتا على نار متوسطة حتى يصبح مقرمشا تماما ويتم تقديم جميع الدهون.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
الماء للسماحالماء للسماح
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
4
إزالة بانسيتا وتوضع جانبا. لا تتخلص من الشحوم.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
5
يضاف زيت الزيتون إلى المقلاة مع شحم البانسيتا ، ويرفع الحرارة إلى درجة عالية. أضلاع بنية من جميع الجوانب ، حوالي 45 ثانية لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
إزالة الأضلاع وتوضع جانبا. تحويل الحرارة إلى متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
7
يضاف البصل والجزر والكراث إلى المقلاة ويطهى لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
صب في النبيذ وكشط أسفل عموم للافراج عن كل بت لذيذ من المجد. جلب ليغلي ويطهى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
أضف المرق ، 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير ، والكثير من الفلفل الأسود المطحون الطازج. تذوق وأضف المزيد من الملح إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
10
أضف الأضلاع إلى السائل ؛ يجب أن تكون مغمورة بالكامل تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
11
أضف أغصان الزعتر وإكليل الجبل (كاملة) إلى السائل. توضع على الغطاء وتوضع في الفرن. طهي في 350 لمدة 2 ساعة ، ثم خفض الحرارة إلى 325 ويطهى لمدة 30 إلى 45 دقيقة إضافية. يجب أن تكون الأضلاع شوكة العطاء وتسقط من العظام.
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
12
أخرجي المقلاة من الفرن واتركيها لمدة 20 دقيقة على الأقل ، غطيها قبل التقديم. في اللحظة الأخيرة ، قم بإزالة الدهون من أعلى السائل. (يمكن أيضا تبريد الخليط ، ثم إزالة الدهون الصلبة من الأعلى.)
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
13
خدمة 2 الأضلاع على السرير من عصيدة من دقيق الذرة دسم ، ملعقة عصير قليلا على القمة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)