عشاء الليلة: فريز إرمي أوكس لاردون

هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 237 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 14 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، الفريز ، الخل المقطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول فريسي أوكس لاردون, فريسي مع لاردون والبيض المسلوق، و سلطة فريزي مع لاردون وبيض مسلوق لوصفات مماثلة.