عشاء الليلة: حساء الدجاج والأرز مع صلصة غمس الزنجبيل

عشاء الليلة: قد يكون حساء الدجاج والأرز مع صلصة غمس الزنجبيل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 725 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. ل 3 3.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط أرباع الساق الدجاج والأرز والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول عشاء الليلة: حساء الدجاج مع أرز الياسمين والزنجبيل, العشاء الليلة: أرز مقلي بالزنجبيل، و العشاء الليلة: أرز مقلي بالزنجبيل والأناناس لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضف كمية كافية من الماء لتغطية الأرز بمقدار بوصة واحدة ، وحركه لبضع ثوان.
اسكب هذا الماء ذو اللون اللبني. كرر هذه العملية مرتين أخريين حتى تصبح المياه التي يتم تصريفها صافية في الغالب وليست بيضاء.
خذ 1 بوصة من الزنجبيل وقطعه إلى شرائح سميكة ، ثم أضفه إلى القدر.
اقطع الجزء الأبيض من البصل الأخضر وأضفه إلى القدر (احفظ الأجزاء الخضراء لاستخدامها لاحقا).
نضيف أرجل الدجاج ثم نسكب مرقة الدجاج. تحويل الحرارة إلى ارتفاع وتقديمهم ليغلي. خففي الحرارة إلى متوسطة واطهيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق. تحويل الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، وإثارة محتويات ، وتغطي جزئيا. يطهى لمدة 15 دقيقة ثم يرفع الدجاج. دونك الدجاج في حمام الجليد لبضع دقائق. بات لهم الجافة وتوضع جانبا. غطي القدر جزئيا مرة أخرى واطهيه لمدة 45 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، فرم ناعما الزنجبيل المتبقية.
أضف إلى وعاء مع السكر وصلصة السمك وعصير الليمون. يقلب حتى يذوب السكر. توضع جانبا لمدة 30 دقيقة قبل الاستخدام.
عندما ينضج الحساء ، أخرج بياض الزنجبيل والبصل الأخضر من القدر. يتبل بالملح حسب الرغبة. قطع الأجزاء الخضراء من البصل الأخضر. مغرفة الحساء في وعاء ومقبلات مع الخضر البصل الأخضر والكزبرة. شريحة الدجاج إلى شرائح 1 بوصة وتخدم على طول وعاء جنبا إلى جنب مع بعض من الزنجبيل وعصير الليمون صلصة غمس.