عجة الفطر والفلفل الحلو مع فونتينا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب عجة الفطر والفلفل الحلو مع فونتينان. حصة واحدة تحتوي على 243 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر والطماطم البرقوق والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام القشدة الحامضة قليلة الدسم ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الغذاء الملاك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول عجة الفطر والفونتينان, شرائح السجق والفونتينا والفلفل الحلو، و سلامي ، فونتينان وفلفل حلو محمص بانيني لوصفات مماثلة.