طبول الدجاج بالسمسم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طبول الدجاج بالسمسم. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 74 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 251 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. مزيج من صلصة الشواء وصلصة الترياكي وبذور السمسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طبول الدجاج بالسمسم, طبول الدجاج اليابانية، و طبول الدجاج البلسم لوصفات مماثلة.