طبخ الكتاب: حساء الفاصوليا السوداء لريك بايليس
طبخ الكتاب: قد يكون حساء الفاصوليا السوداء لريك بايليس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 384 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك جمبري وماء وكوريزو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة يحبها 114 من عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة ريك بايليس ريد تشيلي للمأكولات البحرية, كازو تراجع مع تكيلا من قبل ريك بايليس، و هورتشاتا (مقتبس من ريك بايليس) لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبير ، ضعي الفاصوليا وغطيها بـ 6 أكواب من الماء. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يطفئ النار ويترك الفاصوليا لمدة 1 ساعة.
أعد الفاصوليا إلى القدر وقم بتغطيتها بالأكواب الـ 6 المتبقية من الماء. جلب ليغلي على نار عالية, ثم خفض الحرارة إلى انخفاض, ضجة في كوريزو, شمر, بصل, وشيبوتل شيلي في أدوبو, تغطية جزئيا, ويترك على نار خفيفة حتى الفاصوليا هي العطاء, حول 2 ساعات.
انقلي الحساء إلى الخلاط ، على دفعات إذا لزم الأمر ، واخلطيهم حتى يتكونوا هريسا ناعما. يعاد الحساء إلى القدر ويضاف الملح والفلفل ويقلب ويسخن على نار متوسطة حتى يسخن ، ثم يضاف الجمبري ويطهى حتى يصبح أحمر برتقالي ، من 3 إلى 4 دقائق.
قدمي الحساء في أوعية فردية مزينة بالتوستادا والجبن المفتت.