طبخ الكتاب: الهندباء والتفاح والعنب

طهي الكتاب: قد يكون الهندباء والتفاح والعنب مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 71 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الهندباء الممتلئة والزبدة والتفاح الحلو اللاذع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة هي طبخ الكتاب: الشوكولاته الفشار والعنب, طهي الكتاب: الملفوف الأحمر مطهو ببطء مع التفاح بالكراميل، و طهي الكتاب: نخب الفرنسية مع التفاح حلق ولحم الخنزير المقدد البيرة صعاليك.