صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

طاجن دجاج بالبروكلي

طاجن دجاج بالبروكلي
يتطلب طاجن الدجاج بالبروكلي حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 1.04 دولار لكل وجبة ، تحصل على طبق رئيسي يخدم 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 20 جرامًا من البروتين ، و 12 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 308 سعرة حرارية . لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. إنه مثالي لفصل الخريف . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home زهيرات البروكلي، وحساء جبن البروكلي المكثف، ومزيج حشو الدجاج، وجبن الشيدر. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 52% ، وهو أمر جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل طاجن البروكلي والدجاج ، طاجن الدجاج والبروكلي ، طاجن الدجاج والبروكلي .

تعليمات

1
في قدر صغير، جلب الماء ليغلي. ضجة في مزيج الحشو.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب فطر طازج مقطع1-1/4 كوب فطر طازج مقطع
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
ارفعيه عن النار. غطيها واتركيها لمدة 5 دقائق.
3
في هذه الأثناء، ضعي طبقة من الدجاج والبروكلي في صينية مقاس 11 بوصة مدهونة. × 7 بوصة. طبق الخبيز. قمة مع الحساء. حشوة الزغب بالشوكة؛ ملعقة فوق الحساء.
المكونات سوف تحتاج
1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
4
يرش بالجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
5
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تسخن.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم