طاجن تونة فرجينيا

يتطلب طاجن التونة في فرجينيا تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 331 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقط التونة ونودلز البيض الواسعة ونواة الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو أمر جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل طاجن المأكولات البحرية أو طاجن التونة اللذيذ, فرجينيا الشواء، و قديم فرجينيا الدجاج والفول السوداني فطيرة.