صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

طاجن بطاطس سهل

طاجن بطاطس سهل
قد يكون طاجن البطاطس السهل وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة المقبلات الخاصة بك. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 226 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الخريف. لقد جرب 12 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك زبدة وجبن مونستر وبطاطس أوبراين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا سوبر سبوناكولار درجة من 38%. وصفات مماثلة هي طاجن بطاطس سهل, طاجن بطاطس سهل الجبن، و طاجن بطاطس بيروجي سهل.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 350 درجة. رش طاجن سعة 2 لتر برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
في وعاء كبير ، اخلطي جميع المكونات ما عدا فتات الخبز والزبدة حتى تمتزج جيدا. ملعقة الخليط في طبق خزفي.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
اخلطي فتات الخبز والزبدة المذابة ؛ يرش فوق البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
4
اخبزي الكسرولة لمدة 50 إلى 60 دقيقة أو حتى تنضج الفقاعات والبطاطس.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®