صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة6
مجلة
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023

طاجن اللفت الفنلندي

طاجن اللفت الفنلندي
قد يكون طاجن اللفت الفنلندي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 273 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. وقد حاول 14 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك قرفة مطحونة وملح وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الاسكندنافي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. حاول اللفت الأصفر الفنلندي (السويدي أو اللفت) خبز, طاجن اللفت التفاح، و طاجن اللفت الجبني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خزفي 2 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
فرنفرن
2
ضعي مكعبات الجزر واللفت في قدر كبير وغطيها بالماء المملح. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
اللفتاللفت
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
استنزاف والسماح للبخار الجاف لمدة دقيقة أو اثنتين.
4
أعد الجزر واللفت إلى القدر ، واهرس جيدا بالزبدة والملح والدقيق و 1/4 كوب من السكر.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
اللفتاللفت
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يخفق البيض والحليب معا في وعاء ، ثم يحرك المزيج مع مزيج الجزر المهروس حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
6
كشط في طبق خزفي أعدت. ضجة معا 2 ملاعق كبيرة من السكر مع القرفة في وعاء صغير ، ويرش على الجزء العلوي من الهريس الجزر.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
جزرجزر
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
وعاءوعاء
7
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يتماسك هريس الجزر قليلا ويبدأ الجزء العلوي في التحول إلى اللون البني الذهبي ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن