طاجن ألفريدو للمأكولات البحرية

وصفة ألفريدو المأكولات البحرية طاجن جاهز في حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة وهو بالتأكيد رائع بيسكاتاريان خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 420 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من البقدونس وفتات الخبز المبستر ولحم السلطعون المبستر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول المأكولات البحرية ألفريدو, المأكولات البحرية فيتوتشيني ألفريدو، و المأكولات البحرية لازنان ألفريدو لوصفات مماثلة.