ضلوع زجاجية برتقالية

هذه الوصفة تخدم 35. إذا 30 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون الأضلاع المزججة البرتقالية مذهلة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 88 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. مزيج من ضلوع ظهر الأطفال وصلصة الشواء الأصلية وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول البرتقال والصويا المزجج الطفل الظهر الأضلاع, بطيئة طباخ البرتقال المزجج البلد الأضلاع، و ضلوع برتقالية مزججة على الطراز الريفي لوصفات مماثلة.