صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

صلصة: طماطم مجففة بالشمس ومايونيز بالثوم المحمص

صلصة: طماطم مجففة بالشمس ومايونيز بالثوم المحمص
تبل: قد تكون الطماطم المجففة بالشمس ومايونيز الثوم المحمص مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الغلوتين الحرة ، الألبان الحرة ، كامل 30 ، وصفة نباتية لديها 440 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 46 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. مزيج من الماء والثوم وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس, من السهل نباتي الشمس المجففة الطماطم بيستو، و باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
قطع أعلى 1/3 من الثوم ، وفضح قمم كل فص.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
3
ضع الثوم ، وقطع الجانب لأسفل ، على ورقة من رقائق الألومنيوم ورذاذ مع زيت الزيتون. تجعيد احباط مغلقة ووضع الثوم في الفرن والشواء حتى تصبح طرية تماما ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
4
أخرجه من الفرن واتركه حتى يبرد بدرجة كافية للتعامل معه.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
5
أثناء تحميص الثوم ، ضعي الطماطم المجففة بالشمس في وعاء صغير واسكبيها في الماء المغلي.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس من الجرةالطماطم المجففة بالشمس من الجرة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
6
اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم صفي الطماطم واتركيها بمناشف ورقية.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
7
ضعي المايونيز والطماطم والفلفل الحار في برطمان الخلاط. ضغط من المصابيح من الثوم المبرد في جرة خلاط مع المكونات الأخرى. امزج حتى تصبح ناعمة تقريبا ، وتوقف عن التخلص من جوانب البرطمان حسب الضرورة. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر