صلصة حمراء مشوية
وصفة السالسا المحمصة ذات الشريط الأحمر يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 3 ساعات. هذا هور دي مازا له 14 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من فلفل الشيبوتل والبصل وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 29%. حاول تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق, سمك القد المحمص مع الطماطم والبصل الأحمر، و من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
املأ قدرا بالماء ، وحركه في فلفل الشيبوتل المجفف ، واتركه حتى يغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى يصبح الفلفل طريا ، حوالي 30 دقيقة.
استنزاف والسماح لتبرد. عندما يبرد الفلفل ، قم بإزالة السيقان وقطع الفلفل المفتوح وإزالة البذور. ضع الفلفل جانبا.
سخن شواء في الهواء الطلق للحرارة العالية والنفط بخفة صر.
الطماطم شواء على صر الساخنة حتى اسودت الجلد ويبدأ في قشر ، وتحول الطماطم في كثير من الأحيان إلى اسودت جميع الاطراف ، حوالي 10 دقيقة. توضع الطماطم المشوية جانبا لتبرد.
ضعي الطماطم المشوية وفلفل الشيبوتل والبصل الأصفر والخل الأبيض والملح والفلفل الأسود وعصير الليمون في محضر الطعام ؛ اخفقي عدة مرات ، ثم اعملي حتى تهرس تقريبا.
برد حتى تمتزج النكهات, على الأقل 2 ساعات طوال الليل.