صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة المشمش المتبلة

صلصة المشمش المتبلة
الصلصة المشمش متبل هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 32 حصص. حصة واحدة تحتوي على 66 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البري ، وبذور الخردل ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أنه يعمل بشكل جيد كما بهار رخيصة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 13%. وصفات مماثلة هي برجر خروف مغربي متبل مع صلصة المشمش والفلفل + فستق فيتا بيستو, صلصة المشمش والتين، و صلصة المشمش.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
يضاف البصل إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج (لا يحمر) مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
3
إضافة بذور الخردل والفلفل; طبخ 1 دقيقة. ضجة في عصير والمكونات المتبقية; جلب ليغلي. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 15 دقيقة. كشف ؛ طهي 5 دقائق إضافية أو حتى يتبخر السائل تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
لتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة