صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة اللبن الأبيض

صلصة اللبن الأبيض
قد تكون صلصة اللبن الأبيض مجرد الصلصة التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 19 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 66 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج خلع الملابس مزرعة, ملح, طحين, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 11%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول فطائر اللبن الرائب مع صلصة اللبن الرائب, كروديت أبيض مع غمس اللبن، و بسكويت اللبن (دقيق القمح الكامل الأبيض) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر ثقيل متوسط الحجم على نار متوسطة ؛ اخفقي الدقيق حتى يصبح المزيج ناعما. كوك 1 دقيقة ، الخفقان باستمرار. اخفقي تدريجيا في 1 1/2 كوب حليب ؛ يطهى على نار متوسطة ، مع الخفق باستمرار ، من 3 إلى 4 دقائق أو حتى يصبح الخليط سميكا وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
إزالة من الحرارة ، وخفقت في اللبن والمكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
3
ملاحظة: يمكن صنع الصلصة قبل يومين. إعداد وصفة وفقا لتوجيهات; تغطية والبرد في وعاء محكم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
4
خفقت في 2 ملعقة كبيرة. الحليب ، والميكروويف على ارتفاع 1 دقيقة ، واثارة على فترات 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة