صلصة الفاصوليا السوداء والمانجو

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن تكون صلصة الفاصوليا السوداء والمانجو وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 161 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك قشر الليمون والبصل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 26 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفاصوليا السوداء-صلصة المانجو, الفاصوليا السوداء المانجو السالسا، و المانجو الفاصوليا السوداء الصلصا لوصفات مماثلة.