صلصة الطماطم المتفحمة
قد يكون صلصة الطماطم المتفحمة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 88 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والسكر البني القوي وأوراق الريحان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 31%. حاول ماهيماهي مع البصل المتفحم والطماطم وخل التابينادي, سلطة الكرنب الحارة مع صلصة الهالابي شيمو المتفحمة وكوتيجا، و صلصة الطماطم المتفحمة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شطف والطماطم الأساسية ؛ قطع في نصف بالطول. تعيين نصفين ، وقطع الجانب حتى ، في عموم كعكة 9 بوصة.
فرشاة قطع الجانبين مع ما مجموعه 2 ملعقة شاي النفط.
يرش بالتساوي مع السكر المحبب و 1/4 ملعقة صغيرة ملح.
تخبز في 400 فرن عادي أو حراري حتى تحمر الطماطم ، من 35 إلى 45 دقيقة.
في الخلاط ، قم بتدوير الطماطم والخل البلسمي وخل النبيذ الأحمر و 4 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون والسكر البني والريحان حتى تصبح ناعمة.
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.