صلصة البطيخ الحارة

حار البطيخ الصلصة قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 143 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك بطيخ وفلفل حلو وفلفل هالابي شيمو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. حاول قشرة البطيخ الصلصة, لحم خروف مقشر بالكمون مع صلصة البطيخ، و شريحة لحم الخاصرة مع صلصة المانجو والبطيخ المشوية لوصفات مماثلة.