صدور دجاج مقلية

صدور دجاج بالبقسماط تستغرق حوالي 50 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 311 سعرة حرارية ، و 28 غرامًا من البروتين ، و 16 غرامًا من الدهون . تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. بسعر 1.42 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد هذه الوصفة لذيذة ومشبعة. تتطلب هذه الوصفة من "تيست أوف هوم" الزبدة، وجبن البارميزان، والبقدونس، والبابريكا. تُقدم كطبق رئيسي. مع تقييم 49% ، يُعد هذا الطبق لذيذًا جدًا. جرب أصابع الدجاج بالبقسماط ، وشرائح الدجاج بالبقسماط ، والاسكالوب المخبوز والمغطى بالبقسماط لوصفات مماثلة.