صدور دجاج توت العليق مع سلطة الخيار

التوت - شبوتل صدور الدجاج مع سلطة الخيار هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 241 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والسكر والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل قشرة الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعك الجير الرئيسية كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل صدور دجاج مقلية مع سلطة الخيار, سلطة طماطم محمصة مع صدور دجاج شبوتل مشوية، و سلطة دجاج التوت المشوي-شبوتل.