صدور الدجاج مع إكليل الجبل والزعتر

صدور الدجاج مع إكليل الجبل والزعتر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 458 سعرة حرارية, 73 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.27 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك أغصان الزعتر وأغصان إكليل الجبل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد جدا. حاول صدور دجاج مقرمشة محمصة + صلصة إكليل الجبل بالزعتر, صدور دجاج مشوية بالزعتر والقيقب، و صدور دجاج مشوية بالليمون والزعتر لوصفات مماثلة.