صحة القمح الكامل الشوكولاته رقاقة الكوكيز
صحة القمح الكامل الشوكولاته رقاقة الكوكيز قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 138 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 24. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك حبيبات السكر ودقيق الميدالية الذهبية ورقائق الشوكولاتة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل صحة الشوكولاته رقاقة الكوكيز, صحة الشوكولاته رقاقة الكوكيز، و صحة اليقطين الشوكولاته رقاقة الكوكيز.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة وخط ورقة الخبز كبيرة مع بطانة سيلبات أو ورقة شهادة جامعية
ضع زيت جوز الهند المخفف في وعاء خلط كبير. ضجة في السكريات ، والضرب حتى تمتزج جيدا.
يضاف البيض والفانيليا ويخفق جيدا.
يضاف الدقيق وصودا الخبز والملح ورقائق الشوكولاتة مع التحريك حتى تتكون العجينة.سكوب العجين على ورقة الخبز المعدة وضع 1 بوصة بعيدا.
اخبزيها لمدة 10-12 دقيقة ، حتى تصبح ذهبية قليلا حول الحواف.
إزالة والسماح لتبرد على ورقة الخبز لمدة 10 دقيقة قبل نقل.