شيلي-يفرك لحم الخنزير المتن مع صلصة الخلد سريعة

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? تشيلي-يمكن أن يكون لحم الخنزير المتن مع صلصة الخلد السريعة وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 185 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من الماء والسكر وزيت الكانولان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الكاكاو-شيلي-يفرك لحم الخنزير المشوي المتن, الخلد-يفرك لحم الضأن تندرلوين كويساديلاس، و لحم الخنزير المشوي المتن مع صلصة الجوز الأسود الخلد لوصفات مماثلة.