صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

شوربة فول الدجاج والزبدة هيربي

شوربة فول الدجاج والزبدة هيربي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي، لذا جرب حساء الدجاج والزبدة. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 78 جرام دهون، وما مجموعه 843 سعرة حرارية. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 153 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من المريمية والدقيق والكزبرة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو أمر رائع. شوربة بطاطس كريمية مع زبدة مركب هيربي, هيربي الفول السجق الحساء، و معكرونة هيربي بيستو والفاصوليا والبطاطس تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
في حالة استخدام جثة دجاج متبقية ، ضعها في قدر كبيرة وقم بتغطيتها بـ 2 لتر من الماء. يغلى المزيج ثم يغطى بغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. في هذه الأثناء ، سخني الزيت في قدر كبير آخر. في حالة استخدام أفخاذ الدجاج ، أضيفي هذه الأفخاذ والبني من جميع الجوانب ، ثم أخرجيها واتركيها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومةبانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
يضاف البصل إلى الزيت ويطهى لمدة 10 دقائق حتى يبدأ بالكراميل.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
3
يضاف الجزر والأعشاب والتوابل والدقيق ويقلب لمدة 1-2 دقيقة لتحميص التوابل. في حالة استخدام جثة دجاج ، صفي سائل الطهي في المقلاة مع الخضار ، وإلا أضف أفخاذ الدجاج ذات اللون البني والمرق. يقلب جيدا ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومةبانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومة
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
في حالة استخدام أفخاذ الدجاج ، أخرجها من المقلاة ، واقطع اللحم وتخلص من العظام.
المكونات سوف تحتاج
بانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومةبانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
يضاف اللحم (أو اللحم من الذبيحة) مرة أخرى إلى الحساء ، جنبا إلى جنب مع حبوب الزبدة ، ويتبل ويسخن لمدة 1-2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفولزبدة الفول
الماء للسماحالماء للسماح
1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة
6
استخدم الخلاط اليدوي لمداهمة الحساء حتى يصبح ناعما ، أو اتركه مكتنزا. أو مزيج حوالي نصف ، لذلك دسم ولكن لا يزال لديه قطع من الدجاج والجزر والزبدة الفول.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
7
تقدم مع الفلفل الإضافي والخبز المقرمش الجيد.
المكونات سوف تحتاج
Tblsp. زيت زيتون يوناني مستوردTblsp. زيت زيتون يوناني مستورد
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة