شوربة ريك بايليس ريد تشيلي للمأكولات البحرية

قد يكون حساء المأكولات البحرية الأحمر من ريك بايليس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 6.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 455 سعرة حرارية, 71 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك ملح خشن وكزبرة وجير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل طبخ الكتاب: حساء الفاصوليا السوداء لريك بايليس, كازو تراجع مع تكيلا من قبل ريك بايليس، و هورتشاتا (مقتبس من ريك بايليس).