صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة55
مجلة

شوربة باستا إي فاجيولي

شوربة باستا إي فاجيولي
باستان ه فاجيولي حساء قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 523 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.05 دولار لكل وجبة. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 1201 إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا والسكر البني والمعكرونة ديتاليني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة هائلة. حاول شوربة باستان وفاصوليا لمدة 30 دقيقة (باستان إي فاجيولي), حساء الباستان إي فاجيولي (الباستان الإيطالي وحساء الفاصوليا)، و باستان إي فاجيولي (المعكرونة الإيطالية وحساء الفاصوليا) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وصفة: شوربة باستا إي فاجيولي
المكونات سوف تحتاج
3 حبات بطاطس حمراء صغيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات3 حبات بطاطس حمراء صغيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
2
من مطبخ طبق الجنوب العميق
3
وقت التحضير: 15 دقيقة / وقت الطهي: 35 دقيقة |

المكونات

9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الخضار أو اللحم البقري أو المرقمرق الخضار أو اللحم البقري أو المرق1أوريو محشو مزدوجالسكر المحبب أو البنيالسكر المحبب أو البني0قطع حلوى التوفي من هيث بارتوابل الكاجونتوابل الكاجون4391 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفاصوليا الحمراءالفاصوليا الحمراء7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.طماطم كاملة على الطريقة الإيطاليةطماطم كاملة على الطريقة الإيطالية4391 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كانيليني (الكلى البيضاء) الفاصولياكانيليني (الكلى البيضاء) الفاصوليا2بصل أصفر، مفروم فرماً ناعماًبصل أصفر، مفروم فرماً ناعماً1الضلعطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الكرنب ، اللفت ، الخردل الأخضر ، أو السبانخالكرنب ، اللفت ، الخردل الأخضر ، أو السبانخ2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ديتاليني باستاديتاليني باستا1قطع حلوى التوفي من هيث بارالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)0قطع حلوى التوفي من هيث بارالمريمية المجففةالمريمية المجففة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شاي خاص. تتبيل كل الملحشاي خاص. تتبيل كل الملح2قطع حلوى التوفي من هيث بارالتوابل الإيطالية المجففةالتوابل الإيطالية المجففة2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها6الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسود متشقق طازج حسب الرغبةملح كوشير وفلفل أسود متشقق طازج حسب الرغبة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن3261 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الأصلي أو حار الخامس-8 عصير الخضارالأصلي أو حار الخامس-8 عصير الخضار