شوربة العدس الأحمر النيبالي

بحاجة الى حساء نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء العدس الأحمر النيبالي وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك الملح والكركم المطحون والعدس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 49%. وصفات مماثلة هي شوربة العدس الأحمر بالجزر والزنجبيل, كاري القرنبيط النيبالي، و طبق أرز بسمتي نيبالي بولاو.