صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 25 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة33
مجلة

شوربة الدجاج والخضروات

شوربة الدجاج والخضروات
حساء الدجاج الخضروات هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 7. حصة واحدة تحتوي على 577 سعرة حرارية, 65 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل 3 3.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 25 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 293 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والبصل والطماطم المعلبة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 82%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي شوربة الدجاج والخضروات, شوربة الدجاج والخضروات، و شوربة الخضار والدجاج بالفطر.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، اقلي البصل والفطر والفلفل في الزبدة والزيت حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يضاف الثوم ؛ طبخ 1 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
3
نقل إلى 5 كيو تي. طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
4
أضف المكونات المتبقية. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 5-6 ساعات أو حتى ينضج الدجاج والشعير.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
بصل أخضر، أجزاء بيضاء وخضراء منفصلة ومفرومةبصل أخضر، أجزاء بيضاء وخضراء منفصلة ومفرومة