صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة36
مجلة
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها

شوربة الخضار بالديك الرومي المدخن والعدس

شوربة الخضار بالديك الرومي المدخن والعدس
المدخن تركيا والعدس حساء الخضار هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.12 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 209 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. فهو مثالي ل الخريف. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت كانولان والديك الرومي ومرق الدجاج بالكرتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول شوربة العدس مع الديك الرومي المدخن, شوربة العدس مع الديك الرومي المدخن، و شوربة عدس ديك رومي مدخن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في فرن هولندي 4 لتر ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. يطهى البصل في الزيت 2 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يضاف الجزر والكرفس ؛ يطهى لمدة 2 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. ضجة في جميع المكونات المتبقية باستثناء تركيا والسبانخ.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
السبانخالسبانخ
الكرفسالكرفس
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
3
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة من 15 إلى 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج العدس. ضجة في تركيا والسبانخ; يترك على نار خفيفة 2 إلى 3 دقائق أطول أو حتى تركيا ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
العدسالعدس
السبانخالسبانخ
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها

المعدات

المكونات