شوربة البطاطا الحلوة مع رقائق بروسسيوتو
قد يكون حساء البطاطا الحلوة مع رقائق البطاطس بروسسيوتو مجرد الحساء الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 58 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 25. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك الفلفل والبطاطا الحلوة البرتقالية والبروسسيوتو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رقائق البطاطس الحلوة بالجبن, خبز البطاطا الحلوة البقان رقائق البطاطس، و رقائق البطاطس الحلوة بالجبن مع غمس الزبادي المدخن لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة.
يضاف الكراث ويطهى مع التحريك حتى يصبح طريا وشفافا ، حوالي 6 دقائق.
يضاف الثوم ويطهى لمدة 2 دقيقة. ضع البطاطا الحلوة في وعاء ؛ أضف 3 أكواب ماء ، 1 1/2 ملعقة صغيرة. الملح ، و 1/2 ملعقة صغيرة. الفلفل. ارفعي الحرارة إلى درجة عالية ، واتركيها حتى الغليان ، ثم خففي الحرارة إلى متوسطة إلى عالية واتركيها على نار هادئة حتى تنضج البطاطا الحلوة ، حوالي 10 دقائق.
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد 10 دقيقة. العمل على دفعات ، حساء نقي حتى تصبح ناعمة.
انتشار شرائح بروسسيوتو على ورقة الخبز انعقدت في طبقة واحدة.
اخبزيها حتى تصبح مقرمشة ، من 7 إلى 10 دقائق (راقبها بعناية ، لأنها يمكن أن تحترق بسرعة).
السماح بروسسيوتو تبرد تماما على ورقة الخبز (حوالي 1 ساعة) ، ثم تنهار إلى قطع صغيرة وتوضع جانبا.
انقلي الحساء المحمر إلى قدر نظيف على نار متوسطة منخفضة. ضجة في كريم وتصل إلى 2 كوب ماء (ما يكفي لجعل الحساء سهلة للشرب من الكؤوس). يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
قدمي الحساء ساخنا في أكواب ديميتاس مزينة بالبروسسيوتو أو الثوم المعمر إذا أردت.