شطائر شاي الخيار والفراولة

الخيار والفراولة السندويشات الشاي قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 162 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. مزيج من الجبن الكريمي والخيار والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو, شطائر شاي الخيار، و شطائر الخيار.