شطائر الروبيان "لويس"

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر الروبيان "لويس". هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 223 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الطرخون ، الزهر من الفلفل ، الزهر من البصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الروبيان لويس المتزلجون, سلطة طبق الروبيان لويس، و ساندويتش سلطة الروبيان لويس لوصفات مماثلة.