صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

شطائر البيتزا

شطائر البيتزا
قد تكون شطائر البيتزا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 1 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 542 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 39 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 202 إنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك طماطم وجبن بارميزان وخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا شطائر البيتزا, شطائر البيتزا المقلية، و شطائر بيتزا تشيز برجر.

تعليمات

1
على أربع شرائح من الخبز ، ضعي شريحة واحدة من جبن الموزاريلا وشريحتين من الطماطم و 1 ملعقة صغيرة من جبنة البارميزان واندفاعة من ملح الثوم وست شرائح بيبروني. ضعي فوقها جبن الموزاريلا والخبز المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
2
تنتشر خارج السندويشات مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
حبات عباد الشمس الإضافيةحبات عباد الشمس الإضافية
3
على صينية ساخنة ، نحمص السندويشات لمدة 3-4 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد
المعدات التي سوف تستخدمها
رفيع-رفيع-
4
يقدم مع صلصة البيتزا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة البيتزاصلصة البيتزا

المعدات