صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة61
مجلة

شرائح ماعز مقرمشة على الطريقة الهندية

شرائح ماعز مقرمشة على الطريقة الهندية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح الماعز المقرمشة على الطريقة الهندية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 6.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1304 سعرة حرارية, 123 جرام بروتين، و 65 جرام دهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 38 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الغار ، الفلفل ، والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول شرائح لحم الخنزير يجيش في صلصة الطماطم متبل, الملفوف يجيش مع لحم البقر ، على غرار شان، و يو دوفو (كيوتو نمط عادي يجيش الفول الرائب) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يتبل القطع بسخاء بالملح والفلفل والكركم. توضع جانبا. في قدر ثقيل القاع ، سخني 1 ملعقة كبيرة زيت على نار متوسطة حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
الكركمالكركم
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
2
يضاف البصل والثوم والزنجبيل والفلفل سيرانو ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى عطرة وخففت ولكن لا احمر ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ليمون، قشر ليمونة واحدة، عصير ليمونتينليمون، قشر ليمونة واحدة، عصير ليمونتين
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
3
إضافة الفلفل كله ، والقرنفل ، وورق الغار ويقلب حتى عطرة ، حوالي 2 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
4
يضاف الماعز ويطهى في خليط التوابل حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 5 دقائق.
5
يضاف 2 كوب من الماء ، ويترك على نار خفيفة ، ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويغطى ، ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
6
ضع البيض وفتات الخبز في وعاءين ضحلين منفصلين.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
7
سخني 3 ملاعق كبيرة من الزيت مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى تلمع. اغمس القطعة بأكملها في البيضة المخفوقة ونعرات في فتات الخبز. تناسب ما يصل الى يمكن أن يصلح في طبقة حتى في المقلاة وتقلى ، وتحول مرة واحدة ، حتى الفتات لونها بنيا ذهبيا وهش.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
برطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينتبرطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينت
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
قدميها ساخنة مع الصلصة الخضراء.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم