صعوبةعادي
جاهز28 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

شرائح لحم الخنزير المشوي مع صلصة البطيخ

شرائح لحم الخنزير المشوي مع صلصة البطيخ
شرائح لحم الخنزير المشوي مع اثنين من البطيخ سالسان هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 228 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. مزيج من الملح وزيت الكانولان وفلفل الهالابي شيمو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم الخنزير المشوية مع صلصة الأناناس المشوية, شرائح لحم الخنزير المشوي مع صلصة الطماطم، و شرائح لحم الخنزير المشوي ~ صلصة الأناناس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير السالسا ، اخلطي أول 7 مكونات ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
السالساالسالسا
2
لتحضير شرائح لحم الخنزير ، سخني مقلاة شواء على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
3
يمزج الزيت والمكونات التالية 4 (من خلال الفلفل الأسود) في وعاء صغير. افركي خليط الزيت على جانبي شرائح لحم الخنزير. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
زيت الطهيزيت الطهي
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
4
يضاف لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يقدم مع السالسا.
المكونات سوف تحتاج
السالساالسالسا

المكونات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, ريسلينغ

شاردونيه ، بينوت نوير ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لقطع لحم الخنزير. يناسب شاردونيه القطع البسيطة أو القطع في صلصة الزبدة أو الكريمة ، ويكمل ريسلينج الجاف الإضافات الحلوة مثل خردل العسل أو التفاح ، ويعتبر بينوت نوير رهانا آمنا لأطباق لحم الخنزير بشكل عام. هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه مع 4.1 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
غني وطبقات ، مع روائح حريرية من الخوخ والنكتارين والكمثرى الناضجة والفانيليا.