شرائح لحم الخنزير المشوي مع صلصة البطيخ
شرائح لحم الخنزير المشوي مع اثنين من البطيخ سالسان هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 228 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. مزيج من الملح وزيت الكانولان وفلفل الهالابي شيمو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم الخنزير المشوية مع صلصة الأناناس المشوية, شرائح لحم الخنزير المشوي مع صلصة الطماطم، و شرائح لحم الخنزير المشوي ~ صلصة الأناناس لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير السالسا ، اخلطي أول 7 مكونات ؛ توضع جانبا.
لتحضير شرائح لحم الخنزير ، سخني مقلاة شواء على نار متوسطة عالية.
يمزج الزيت والمكونات التالية 4 (من خلال الفلفل الأسود) في وعاء صغير. افركي خليط الزيت على جانبي شرائح لحم الخنزير. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.