شرائح لحم الخنزير المشوية
مشوي 'الانصهار' شرائح لحم الخنزير هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 234 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من صلصة الصويا ومعجون الثوم وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي بأسعار معقولة ل الرابع من يوليو. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الخنزير الريفية المشوية مع الخوخ المشوي بوربون, دجاج مشوي، و شرائح لحم الخنزير المشوي مع الخوخ المشوي البلسمي الحار.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي صلصة الصويا وعصير الليمون والثوم والزنجبيل.
ضع شرائح لحم الخنزير في طبق زجاجي.
يسكب مزيج صلصة الصويا فوق القطع. غطيها وضعيها في الثلاجة من 2 إلى 3 ساعات مع التقليب من حين لآخر.
سخن شواء في الهواء الطلق للحرارة المباشرة وصر النفط طفيفة.
ضع القطع على الشواية. كما يطبخون ، يرش مع غارام ماسالا. طهي حوالي 10 دقائق على كل جانب.